Als ich gestern nach einem langen „Blog“ Tag auf der Couch saß, hab ich mir ein paar Gedanken zum Thema Produktivität und dem inneren Schweinehund gemacht. Bin ich Produktiv mit dem was ich mache? Eigentlich ist es immer ein Kampf mit sich selbst, ob man sich hinsetzt und Hausaufgaben macht, den Keller endlich mal entrümpelt, das Buch liest das schon ewig auf dem Nachttisch liegt, oder doch einfach seine Zeit mit „nichts tun“ vergeudet. Die Frage ist also, wie kann ich die Zeit, in der ich eigentlich Gas geben könnte, auch voll und ganz nutzen?

Disziplin

An oberster Stelle steht ganz klar die Disziplin, wenn ich die nicht habe, kann ich noch so lange vor dem Rechner sitzen und ins leere Starren. Ich muss ein Ziel verfolgen, auf das ich hinarbeiten möchte. Das Wichtigste ist hierbei: Ziele müssen messbar sein. Es reicht nicht zu sagen – „Ja ich möchte halt mal schauen wos hingeht“. Das ist der falsche Ansatz, man muss sich Fragen: „Wo genau möchte ich hin. Wie möchte ich das erreichen? In welchem Zeitraum kann ich das ganze auch schaffen?“

Das ganze ist ein Prozess, in dem man sich anfangs kleine Ziele setzt wie: „Heute räume ich mein Zimmer auf“, „in dieser Woche wird das Auto gewaschen“. Am besten erstellt man eine kleine To-Do Liste, die man nach erreichen der Aufgabe abhacken, oder den Punkt gänzlich durchstreichen kann. Ich kann euch versprechen, nach dem Abhaken macht sich sofort ein Glücksgefühl breit. 🙂

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